Vítejte ve světě wellbeingu! (WA1)

Wellbeing Akademie
První modul
Doba trvání: 3 hodiny

Patříte mezi lidi, kteří si svůj život užívají nebo spíše přežívají? Víte, co má na kvalitu vašeho života největší vliv? Chcete se dozvědět, jak být kreativnější a přinést do svého života více radosti a smysluplnosti?

Na základě studie lidí z více než 150 zemí celého světa objevili odborníci z Gallupova ústavu pět statisticky významných faktorů, které diferencují životy lidí na ty dobře prožité a ty, které spíše přežíváme… Tyto faktory definovali jako klíčové pilíře wellbeingu. Pokud strádáme v kterémkoli z těchto pilířů, jako je to u většiny z nás, poškozuje to náš celkový wellbeing a vyčerpává nás to.

Maximum z našich životů jsme schopni získat v případě, že efektivně žijeme všech pět najednou. Cílem semináře je společně prozkoumat klíčové pilíře wellbeingu, zjistit jakým způsobem jsou vzájemně propojeny, jak je lze ovlivňovat a cíleně zlepšovat.