Objevte více smysluplnosti v tom, co děláte (WA4)
990 Kč
Wellbeing Akademie
Čtvrtý modul
Doba trvání: 3 hodiny
My sami jsme architekty vlastní smysluplnosti a rozhodujeme o tom, co v našem životě je a není smysluplná činnost.
Připravili jsme pro vás několik aktivit, které vás provedou objevováním vlastní smysluplnosti v tom, co děláte.
Každý potřebuje v životě dělat něco smysluplného, něco, co ho baví a naplňuje, a to nejlépe každý den. Nezáleží na tom, zda se jedná o oblast práce, školy, rodiny nebo koníčků. Podstatné je, že svůj čas věnujeme něčemu, na co se těšíme a dodává nám to energii.
Výzkum ukazuje, že smysluplnost jako jeden z nosných pilířů wellbeingu, vysoce koreluje s ostatními pilíři: vztahy, zdravím, financemi a komunitou. Jinými slovy, tím, že objevíme více smysluplnosti v tom, co děláme a žijeme, pozvednou se i ostatní pilíře našeho wellbeingu. Nalezení smysluplnosti v tom, co děláme tedy povede ke zlepšení zdraví, navazování kvalitnějších vztahů, větší stabilitě našich financí, zlepšení produktivity a zajisté i k našemu celkovému wellbeingu.
